「くまもと★みなみおれんじシーサイドライドに参加してみたいけれど、Aコースはどれくらいきつい？」「エイドや帰りのサイクルトレインはどんな感じ？」と気になっている方へ。
私はくまもと★みなみおれんじシーサイドライド2025のAコースに参加しました。海沿いの景色と熊本県南のグルメを楽しめる一方、想像以上にアップダウンが多く、走り応えもしっかりあるイベントでした。
この記事では、実際に走って感じた難易度、第1・第2エイド、ゴール後のグルメ、肥薩おれんじ鉄道で八代へ戻るまでを、写真と一緒に紹介します。次回参加を考えている方の参考になればうれしいです。
くまもと★みなみおれんじシーサイドライド2025 Aコースの概要
Aコースは、八代市の球磨川河川敷スポーツ公園をスタートし、水俣市のエコパーク水俣を目指す約77kmのコースです。
- スタート：球磨川河川敷スポーツ公園（八代市）
- 第1エイド：御立岬公園（約29km）
- 第2エイド：つなぎ温泉 四季彩（約62km）
- ゴール：エコパーク水俣（約77km）
大会名は「2025」ですが、今回の大会は2026年2月28日に開催されました。次回は日程やコース、提供される料理、列車の時刻が変わる可能性があるため、申し込み前に必ず大会公式サイトをご確認ください。
海沿いだから平坦、ではない。Aコースは意外ときつい
「シーサイドライド」という名前から、海沿いの平坦路を気持ちよく走るイベントを想像していました。実際には小刻みなアップダウンが多く、77kmという距離以上に脚を使います。
海が見える区間は本当に気持ちよく、景色に背中を押してもらえます。ただし、登って下ってを繰り返すため、序盤から飛ばし過ぎると後半がつらくなりそうです。次回参加する方は、平地だけでなく短い坂を繰り返す練習をしておくと安心だと思います。
第1エイドは山の上。到着した時の達成感が大きい
第1エイドの御立岬公園は山の上にあります。エイド直前の登りはきつく、「まだ登るのか」と感じる場面もありました。
それでも、登り切ってエイドに到着した瞬間の達成感は格別です。高い場所まで自分の脚で来たからこそ、景色も食事もより印象に残りました。
しらす丼と豚汁が疲れた体にしみる
第1エイドでは、しらす丼と豚汁をいただきました。しらす丼はたっぷりのしらすがのっていて、豚汁は具だくさん。登りで体力を使った後だったこともあり、とてもおいしく感じました。
第2エイドへ向かう途中で猫に遭遇
第1エイドを出て第2エイドへ向かう途中、道ばたで猫たちを見つけました。アップダウンで疲れている中、のんびり過ごす猫の姿に少し癒やされます。
第2エイドは熊本らしいお菓子で補給
第2エイドでは、お菓子と温かい飲み物をいただきました。疲れてくる後半に甘い物が入ると、気持ちも脚も少し復活します。
れんこんのお菓子やさつまいものお菓子など、地域らしさを感じられる補給食がおいしかったです。単にカロリーを補うだけでなく、その土地の味を楽しめるのもサイクリングイベントの魅力だと思います。
エコパーク水俣にゴール。ジビエBBQとバラソフトを満喫
アップダウンを越えてエコパーク水俣に到着すると、無事に走り切った安心感と達成感が一気にきます。
ゴール後にはジビエBBQが振る舞われました。ジビエは臭みが気になるイメージもありましたが、実際に食べてみると臭みがなく、走り終えた後でもおいしくいただけました。
さらにおすすめしたいのが、エコパーク内で食べたバラソフト。やさしい香りと甘さで、走り終えた後のご褒美にぴったりです。次回参加する方も、時間があればぜひ味わってみてください。
帰りは自転車をそのまま列車に載せて八代へ
Aコースは水俣でゴールした後、肥薩おれんじ鉄道のサイクルトレインで八代方面へ戻ります。自転車を分解して輪行袋へ入れる通常の輪行とは違い、自転車をそのまま載せられるのが便利です。
車窓から見える夕陽がとてもきれいでした。ただ、77kmとアップダウンの疲れが一気に出て、眺めている途中で寝てしまいました。走った後の列車移動まで含めて、旅のように楽しめるイベントです。
次回Aコースに参加する人へ伝えたい準備と注意点
- 坂の練習をしておく：海沿いでもアップダウンが多く、平坦な77kmより負荷があります。
- 序盤から飛ばし過ぎない：第1エイドまでの登りと後半に脚を残しておくと安心です。
- 補給食も少し携帯する：エイドは充実していますが、自分のタイミングでも補給できるようにしておきましょう。
- ライトと防寒具を準備する：季節や列車の待ち時間を考え、薄手のウインドブレーカーがあると便利です。
- 列車時刻を確認する：申し込み便や集合方法は年度ごとに変更される可能性があります。
- 事前に自転車を点検する：タイヤ、ブレーキ、変速、チェーン、ライトを確認しておくと安心です。
まとめ｜景色・坂・グルメ・列車まで楽しめるイベント
くまもと★みなみおれんじシーサイドライドのAコースは、海沿いの絶景だけでなく、予想以上のアップダウン、山の上のエイド、熊本県南のグルメ、サイクルトレインまで楽しめる内容の濃いイベントでした。
決して楽な77kmではありませんが、第1エイドに着いた時とゴールした時の達成感は大きいです。坂に備えて無理のないペースで走れば、来年参加を考えている方にもおすすめできます。
最新の開催日、コース、参加費、エイド内容、列車の申込方法は、必ずくまもと★みなみおれんじシーサイドライド公式サイトで確認してください。
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